Parece que hay un flujo interminable de productos destinados a hacernos lucir más jóvenes. Hay productos de belleza, alimentos y suplementos. Nadie parece ser feliz envejeciendo más allá de los 20 años. Esto, por supuesto, no es una realidad. La mayoría de nosotros no tenemos el dinero para someternos a procedimientos extensos y cirugías plásticas con regularidad. Sin embargo, mientras nos preocupamos por lo que no tenemos, muchos procesos están cobrando su precio en nuestros cuerpos. Más tiempo dedicado al cuidado personal desde una edad temprana puede ayudar a disminuir algunos signos de envejecimiento. Si no ha estado usando una crema antiarrugas desde los 25 años, no se preocupe, todavía hay algunas cosas que pueden quitarle algunos años casi de inmediato.
Postura
Es posible que no se sienta tan vibrante cuando entra en una habitación a medida que envejece, pero esto no debería impedirle entrar con confianza. Tu postura juega un papel importante en cómo los demás perciben tu edad. Las personas mayores son conocidas por encorvarse. Es posible que no tengan la fuerza para mantenerse en pie o que tengan una enfermedad que provoque el problema. Estás agregando diez años o más a tu apariencia al convertirte en un jorobado. Puede ser algo difícil de cambiar, especialmente si ha tenido el hábito de encorvarse durante varios años. Enderézate frente al espejo antes de salir de casa para motivarte. También puede ajustar la altura de su escritorio o silla en el trabajo. Esto puede ayudarlo a encontrar la altura óptima para adaptarse a su postura mejorada.
Dientes
Los veterinarios echan un vistazo a los dientes de los perros cuando quieren evaluar la edad. ¿Qué dicen los tuyos de ti? Sin el cuidado adecuado, la enfermedad de las encías puede aparecer rápidamente. Esto puede causar encías pálidas y retroceso de la línea de las encías. Es posible que sus dientes no siempre sean blancos como la perla a medida que envejece, sin embargo, esto se puede remediar de varias maneras. Manténgase al día con las limpiezas regulares y use hilo dental a diario. También hay muchos productos blanqueadores disponibles para que vuelvas a ser tu yo más joven.
Dieta
Cuando eres más joven, parece que puedes comer lo que quieras sin consecuencias. Con el tiempo, una mala alimentación pasa factura. Tómese el tiempo para renovar sus hábitos alimenticios. El primer paso debe ser beber más agua. Esta es una manera fácil de hidratar tu piel y lucir más vibrante. También puede ayudar a mantener su peso bajo control. Cuando tiene sobrepeso, puede parecer varios años mayor. Manténgase alejado de grandes cantidades de carbohidratos refinados, grasas trans y azúcares. También es una buena idea limitar el consumo de alcohol.
Ropa
Los viejos favoritos pueden ser difíciles de olvidar. Cuando su guardarropa parece una colección de sus películas favoritas para adolescentes, puede ser hora de hacer algunos cambios. Presta atención a las personas que te rodean en el mismo rango de edad. Toma algunas pistas de moda de las personas que admiras. Lo más probable es que el estilo que usaste en la escuela secundaria esté completamente pasado de moda. Esto realmente muestra tu edad. Apunta a estilos clásicos y piezas básicas de tendencia. Un mal ajuste también puede aumentar su edad. Cuando tu ropa es demasiado pequeña, tu edad realmente se nota. Una camisa que tiene botones a punto de reventar te hace ver como si no te importara en absoluto tu apariencia.
Piel y Cabello
Tu piel y cabello probablemente fueron una prioridad en tus días de escuela secundaria. La mayoría de los adolescentes se niegan a salir de casa sin todo en su lugar, de pies a cabeza. Si descuida estos elementos, probablemente se deba a que está cuidando niños y atendiendo a una carrera exigente. Reevaluar sus productos. A medida que envejece, necesita diferentes productos a medida que envejece. Lo principal que puedes hacer es mantener tu rostro limpio e hidratado. Si todavía tienes la piel grasa a medida que envejeces, invierte en algo que absorba la grasa. Hay muchas cremas y el papel de arroz es fácil de transportar para secarse ocasionalmente. Su cabello puede estar opaco y seco. Muchas personas pueden saltarse un lavado o dos a medida que envejecen. Esto puede ayudar a que su cuero cabelludo retenga los aceites adecuados. Los secadores de pelo y los rizadores también se suman al daño. Invierta en un producto específico para la protección contra el calor si usa estos artículos. Disfruta de un cabello saludable, para una apariencia más juvenil.
No existe una poción mágica que pueda devolverte a la adolescencia o a los 20 años. Sin embargo, estas prácticas pueden ayudarlo a evitar verse mayor de lo que es. La mayoría te ayuda a lucir más joven que tu edad real. El cuidado personal básico es clave para lucir lo mejor posible. Tu piel, cabello y postura se notan de inmediato cuando conoces gente nueva. Tómese el tiempo para administrar sus necesidades básicas para una mejor salud y una mejor apariencia. Suelen ir de la mano.
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